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2025年度甲南大学公開講座 「ヨーガ&ピラティス基礎講座」講座・講習会
テーマ | ヨーガとピラティスの基礎について、解剖学に基づいた解説とともに実際に体を動かしながら学びます。 | ![]() |
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概要
ヨーガとピラティスの基礎を解剖学に基づいて解説し、実際に体を動かしながら学んでいただきます。「スポーツや運動は苦手」とか「体が硬いから…」という方でも、大丈夫です。興味があるならやってみましょう。ゆったり、しっかり、自分の体と向き合う時間です。
第1回(8月23日) 呼吸とヨーガの基本ポーズ
第2回(8月30日) 呼吸とピラティスの基本動作
第3回(9月6日) ヨーガとピラティスを組み合わせて①
第4回(9月13日) ヨーガとピラティスを組み合わせて②
開催地 | 神戸市 |
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開催施設 | 甲南大学 岡本キャンパス |
開催期間 |
2025年08月23日
~ 2025年09月13日
(10:00~11:30) 土 全4回 〔講 師〕 全学共通教育センター 教授 水澤 克子 (スポーツ・健康科学教育研究センター兼任研究員) |
申込期間 |
2025年08月23日
~ 2025年09月13日
申込期間:7月8日(火)~7月27日(日) ※リカレン教育センター「公開講座」ホームページ内にある、「ヨーガ&ピラティス基礎講座」申込フォームにてお申し込みください。 ※7月8日(火)午前10時ホームページ受付開始 30名 先着順で定員になり次第締め切り |
ホームページ | 甲南大学 社会連携機構 リカレント教育センター |
受講形態 | 対面 |
受講費用 | 5,000円 (傷害保険料、資料代、消費税含む) |
対象者 | 誰でも |
甲南大学 社会連携機構 リカレント教育センター
〒658-8501
神戸市東灘区岡本8丁目9番1号
TEL:078-435-2598
Email:kouza@adm.konan-u.ac.jp