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岩﨑 富子
指導内容
高齢者「肉食」のすすめ－ 正しい食生活で老化を遅らせよう
高齢者は、年齢と共に食が細くなったり、あっさりした食事をとっている人も多く、体から骨と筋肉が減り、病気のリスクが高まるとされている。フレイルを予防し健康寿命を延ばし老化を遅らせるために、重要な栄養素の一つである動物性たんぱく質を効率よく摂取し、健康を保つための正しい「肉食」について紹介
講師紹介
- 氏名：
- 岩﨑 富子
- 年代：
- ８０代
- 性別：
- 女
- 経費：
- 謝金＋交通費 5,000円
※「年代」は登録された時点での年代表示となります。
| 活動内容 | 講演会、相談会等の講師、アドバイザーができる |
|---|---|
| 分野 |
講演会、相談会等の講師、アドバイザーができる食生活 |
| 活動地域 |
|
公益財団法人兵庫県生きがい創造協会 生涯学習部
〒675-0188 加古川市平岡町新在家902-3
電話 : 079-424-3380／E-Mail：intercampus@hyogo-ikigai.or.jp
