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2024年度前期 甲南大学 公開講座 「ヨーガ＆ピラティス基礎講座」講座・講習会
| テーマ | ヨーガとピラティスの基礎について、解剖学に基づいた解説とともに実際に体を動かしながら学びます。 |  |
|---|
概要
ヨーガとピラティスの基礎を解剖学に基づいて解説し、実際に体を動かしながら学んでいただきます。「運動不足」とか「体が硬いから…」という方でも、大丈夫です。興味があるならやってみましょう。ゆったり、しっかり、自分の体と向き合う時間です。
第1回（8月24日） 呼吸とヨーガの基本ポーズ
第2回（8月31日） 呼吸とピラティスの基本動作
第3回（9月7日） ヨーガとピラティスを組み合わせて①
第4回（9月14日） ヨーガとピラティスを組み合わせて②
| 開催地 | 神戸市 |
|---|---|
| 開催施設 | 甲南大学 岡本キャンパス |
| 開催期間 |
2023年08月24日
～ 2023年09月14日
(10:00～11:30) 土 全4回 〔講 師〕 全学共通教育センター 教授 水澤 克子 （スポーツ・健康科学教育研究センター兼任研究員） |
| 申込期間 |
申込期間：7月22日（月）～8月8日（木） ※ホームページ、またはハガキにてお申し込みください。 ※7月22日（月）午前10時ホームページ受付開始 ※詳細は、ホームページをご確認ください。 30名 先着順で定員になり次第締め切り |
| ホームページ | 甲南大学 社会連携機構 リカレント教育センター |
| 受講形態 | 対面 |
| 受講費用 | 5,000円 （傷害保険料、資料代、消費税含む） ※割引制度があります。ホームページをご確認ください。 |
| 対象者 | 誰でも |
甲南大学 社会連携機構 リカレント教育センター
〒658-8501
神戸市東灘区岡本8丁目9番1号
TEL：078-435-2598
Email：recurrent@adm.konan-u.ac.jp
